Ovim putem vas sve želim pozvati na grupno sudjelovanje u meditaciji koja će se održati danas u 20:00 h. Smatram da zbog trenutne situacije u svijetu koja dosta utječe na naš um izuzetno je važno […]
GRUPNA MEDITACIJA ZA MIR

Ovim putem vas sve želim pozvati na grupno sudjelovanje u meditaciji koja će se održati danas u 20:00 h. Smatram da zbog trenutne situacije u svijetu koja dosta utječe na naš um izuzetno je važno […]
„Svaka promjena je izazov postajanja onog tko mi jesmo“ Marianne Williamson Došlo je vrijeme za novi #30DanaZaBolje izazov. Ovog puta ću u izazovu imati dva fokusa – svakodnevnu meditaciju i tjedni social media detox. […]
Meditacija ima brojne znanstveno dokazane blagodati od povećanja produktivnosti, kreativnog razmišljanja, povećanja imunosti organizma, smanjenja boli i upala, povećanja pozitivnih emocija, smanjenja depresije i tjeskobe, uklanjanja stresa, povećanja suosjećajnosti do doslovnog povećanja sive tvari u […]
Vjerujem da bi mnogi od vas voljeli početi meditirati, samo ne znate na koji način započeti cijeli proces. Stvarno je jednostavno!
Mirnoća je stanje uma koje se ne može naslijediti, ali se može naučiti. Kako bi postali mirni potrebna je vježba kroz situacije koje vam se događaju na vašem životnom putu, a jednom kada dostignete potpuni […]
Nalazimo se u vremenu u kojem se neispavanost, užurbanost i stres smatraju gotovo pokazateljima uspjeha. S druge strane, istraživanja su pokazala da prekomjerni rad ne utječe na povećanje kvalitetnog outputa, a u te radne sate treba naravno ubrojiti i sve e-mailove te pozive na koje odgovarate van radnog vremena.