Meditacija ima brojne znanstveno dokazane blagodati od povećanja produktivnosti, kreativnog razmišljanja, povećanja imunosti organizma, smanjenja boli i upala, povećanja pozitivnih emocija, smanjenja depresije i tjeskobe, uklanjanja stresa, povećanja suosjećajnosti do doslovnog povećanja sive tvari u […]
Kako postati miran
Mirnoća je stanje uma koje se ne može naslijediti, ali se može naučiti. Kako bi postali mirni potrebna je vježba kroz situacije koje vam se događaju na vašem životnom putu, a jednom kada dostignete potpuni […]
Kako sam preživio 48 sati bez interneta?! 😱
Kada bi vam netko ponudio da otputujete brodom na predivan otok za vikend, ali da u tom periodu nemate pristup internetu što bi napravili? Pogledajte kako je prošlo mojih 48 sati bez interneta!