„Svaka promjena je izazov postajanja onog tko mi jesmo“ Marianne Williamson Došlo je vrijeme za novi #30DanaZaBolje izazov. Ovog puta ću u izazovu imati dva fokusa – svakodnevnu meditaciju i tjedni social media detox. Odlučio sam svaki dan meditirati po 30 minuta u komadu kako bi mogao: – povećati fokus – dobiti bolju mentalnu […]
CILJEVI ZA ZNAČAJNIJU 2020. GODINU
Postavljanje ciljeva prvi je korak do njihova ostvarenja. Ako nešto nemate definirano vrlo je vjerojatno da to nećete ni ostvariti. Koji bi to sve mogli biti naši osobni i poslovni ciljevi za nadolazeću 2020. godinu pročitajte u nastavku… OSOBNI CILJEVI: KVALITETA ŽIVOTA I SREĆA – Uspostavljanje kvalitete života zapravo je ključan sastojak za sreću. […]
Vježbao sam 30 dana, svaki dan #30danaZaBolje
Zadnjih trideset dana sam vježbao svaki dan bez pauze. Zapravo priča je do samog kraja bila takva, ali se na kraju radilo o 29 dana jer me zadnji dan zbog promjene vremena uhvatila upala sinusa i jednostavno nisam mogao odraditi trening. Bez obzira na to s rezultatima sam bio toliko oduševljen da jedva čekam ovo […]