Postblagdanska depresija – kako si pomoći

Eto prošla je još jedna blagdanska sezona. Stvarno je divan taj blagdanski osjećaj i druženja ali nakon svih slavlja, prejedanja i šopingoholije, budimo se praznih džepova i još bitnije s osjećajem praznoće te počinjemo dane s mišlju “A što sad?”. Prvi mjesec nove godine je prema nekima najdepresivniji mjesec u godini. Psiholog Cliff Arnall izveo […]

Pročitaj sve

Promjena

Ljudi se teško odlučuju na promjenu jer su u strahu da svojim korakom ne naprave još gore. Svjesni su da nešto nije kako treba u njihovim životima te da se ne osjećaju ispunjeno kako bi htjeli osjećati, ali ipak neće napraviti korak prema promjeni zbog straha od nepoznatog.

Pročitaj sve

7 savjeta za korištenje Facebook grupa

Facebook grupe predstavljaju moćan komunikacijski alat jer ljudi u njima lakše dijele stvari o sebi koje ne bi možda nikad podijelili na Facebook stranici. Ljudi u grupama imaju osjećaj zajedništva te da je sadržaj koji dijele tamo stvarno zajednici zanimljiv i koristan.

Pročitaj sve

Influenceri – sve što trebate znati

Influenceri su tema o kojoj u zadnje vrijeme dosta slušamo. Ljudi s utjecajem na određene skupine postoje još od davnina, ali se zbog napretka društvenih mreža i digitalne komunikacije, danas lakše ističu. Oni su različitih vještina, znanja profesija i profila, a u novom videu pričam detaljnije o tome.

Pročitaj sve