De-stress: meditacija, yoga i san uz aplikacije

Nalazimo se u vremenu u kojem se neispavanost, užurbanost i stres smatraju gotovo pokazateljima uspjeha. S druge strane, istraživanja su pokazala da prekomjerni rad ne utječe na povećanje kvalitetnog outputa, a u te radne sate treba naravno ubrojiti i sve e-mailove te pozive na koje odgovarate van radnog vremena.

Pročitaj sve

Kako je pritisak savršenih digitalnih života stvorio najbržerastuću društvenu mrežu?

Iako nema ničeg lošeg u oblikovanju vlastite slike na društvenim mrežama činjenica je da smo u nekom trenutku otišli malo predaleko. Scene su nam postale kataloške, kamere su nam postale premoćne, a sve skupa je stvorilo veliki pritisak stvaranja savršene slike iz dana u dan. I tako se pojavio Snapchat — crna ovca među društvenim mrežama na kojoj objave nestaju, a sadržaj se ne može ušminkavati.

Pročitaj sve